Baños de hielo CryoSpa Sport

El baño de hielo de elección

El CryoSpa Sport ofrece una óptima terapia de baño de hielo y ha demostrado ser una parte integral de la estrategia de recuperación para muchos clubes deportivos profesionales, estadios e instalaciones deportivas de élite, acelerando la recuperación de los atletas, minimizando la fatiga y reduciendo el riesgo de lesiones.

Ideal para dos o cuatro atletas, tiene 20 jets y un diseño único protegido por patente. La temperatura del CryoSpa Sport se puede controlar hasta 1 ° C / 34 ° F, lo que le permite establecer una temperatura que se adapte a los requisitos de los atletas.

Ya sea que sus atletas o su equipo necesiten recuperarse rápidamente para el próximo partido o ronda competitiva, o hayan sufrido un traumatismo en los tejidos blandos, el CryoSpa Sport ofrece una recuperación más rápida y un efecto terapéutico superior en comparación con las bañeras frías tradicionales y las piscinas frías.

Maximice el rendimiento de sus atletas con la bañera fría CryoSpa Sport

Su escuadrón de atletas ahora puede beneficiarse de las mismas modalidades de recuperación utilizadas por los equipos deportivos profesionales y las instalaciones de élite que incluyen el AC Milan, Bayern Munich, Legia Varsovia, Manchester City FC, Toronto Blue Jays, Brooklyn Nets, Manchester United, Anderlecht, Wembley Stadium y Wimbledon. (Tenis) por nombrar algunos.

Los beneficios del CryoSpa Sport son numerosos para los atletas de alto rendimiento: la temperatura controlada digitalmente a través de un enfriador de alto rendimiento, combinada con el posicionamiento único de los jets, maximiza el efecto terapéutico manteniendo a los jugadores en la cima de su juego. Todos estos factores forman parte integral de la estrategia de recuperación, entregando una recuperación óptima del atleta 1 , que minimiza la fatiga 2 y reduce el riesgo de lesiones 3 .

Consejo para equipos: la flexibilidad del CET CryoSpa Sport es particularmente importante si tienes una amplia gama de jugadores con diferentes tolerancias al frío. Consulte el CryoSpa Baño de Hielo de Equipo. para obtener más información.

Beneficios para deportistas

  • Tiempo de recuperación más corto después del ejercicio.
  • Resolución más rápida de lesiones de tejidos blandos.
  • Reduce la fatiga – disminuye el riesgo de lesiones.
  • Trata dolores musculares / articulares, tensión e inflamación.
  • Promueve la recuperación del sistema neuronal y cardiovascular.

Beneficios para el personal

  • Fácil de mantener, ahorrando mano de obra y costos.
  • La filtración efectiva mantiene el agua limpia.
  • El enfriador controlado digitalmente mantiene la temperatura del agua.
  • Operación silenciosa.
  • Cortos tiempos de tratamiento debido al frío intenso.

Las características incluyen

  • Rango de temperatura de 1C a 14C [34F a 55F].
  • Presión hidrostática y 20 chorros de masaje.
  • Frío penetrante para una terapia efectiva y tiempos de tratamiento cortos.
  • La alta concentración de sal ayuda a controlar la infección.
  • La filtración de 9,3 m² mantiene el agua limpia.
  • Enfriador de alta calidad y baja temperatura controlado digitalmente.
  • Barandilla de seguridad y peldaños de acero inoxidable.
  • Garantía de dos años en el cuerpo del spa.
 

Puede variar la terapia según sus requisitos.

  • Simplemente relájese en el agua sin los chorros de masaje para una experiencia de baño de hielo menos intensa.
  • Encienda los 20 chorros de masaje para penetrar el frío y la recuperación óptima después del ejercicio.
  • Ajuste las boquillas de aire para minimizar o maximizar el efecto de masaje.
  • Abrir las boquillas de aire maximiza por completo la potencia del masaje, proporcionando un efecto terapéutico óptimo, ideal para la recuperación posterior al ejercicio.

Cuatro modalidades de tratamiento

  • Siéntate encima para la terapia de tobillo
  • Párese en el escalón interno para sumergirse hasta la mitad del muslo
  • Párese en el extremo profundo para sumergirse hasta la cintura
  • Siéntese en el escalón interno para sumergirse en todo el cuerpo

Potencia

  • 230V / 1 / 50Hz
  • 230V / 1 / 60Hz
  • 115V / 1 / 60Hz

Dimensiones

  • CryoSpa:
    c. 1,55m x 0,80m x 1,20m [longitud x ancho x altura]
  • Escalones: ca. 0,55m ancho

Peso

  • Vacío: ca. 200kg
  • Lleno: ca. 750kg

Chorros

  • 20 chorros de masaje
  • Bombeo de los chorros de 1,5 kw

Escalones y asas

  • Escalones y asas de seguridad de acero inoxidable

Refrigerador

  • Mecanismo refrigerador silencioso

Preferencias opcionales

  • Soportes de acero inoxidable para montaje en pared del enfriador.
  • Escalera en lugar de escalones para los espacios reducidos.

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    Preguntas frecuentes

    ¿Pregunta sin respuesta?

    ¿Por qué los jugadores de fútbol toman un baño de hielo?

    Es bastante común decir que los baños de hielo reducen el ácido láctico, pero este no es el caso. El ácido láctico, o lactato, ocurre cuando el cuerpo entra en una situación de deuda de oxígeno, es decir, funciona anaeróbicamente. Cuando el nivel de actividad cesa, o se reduce lo suficiente, en términos simples, el cuerpo puede adquirir oxígeno excedente, que se utiliza para convertir el ácido láctico nuevamente en su estado normal de piruvato / ácido pirúvico.

    Según Gregory Dupont, quien presentó en la Cumbre sobre lesiones deportivas patrocinada por la FIFA en Wembley en 2013, el principal precursor de las lesiones es la fatiga. La investigación adicional investigó las estrategias comunes para ayudar a la recuperación, minimizar la fatiga y, por lo tanto, reducir el riesgo de lesiones.

    La conclusión fue que una buena dieta, un buen sueño, la hidratación [todos los factores del estilo de vida] más la inmersión en agua fría fueron los principales métodos científicamente probados para ayudar a la recuperación y minimizar la fatiga.

    La otra cara de la moneda es el rendimiento y aquí encontramos que la fatiga inhibe el rendimiento. Entonces, si podemos controlar la fatiga mejorando el estado físico y ayudando a la recuperación, el resultado es un mejor rendimiento y un menor riesgo de lesiones.

    ¿Cuál es la temperatura óptima para la regeneración en un baño de hielo?

    La terapia de baño de hielo es un factor de tiempo y temperatura. Cuanto mayor es la temperatura, mayor es la duración requerida.

    En el pasado, la mayoría de los investigadores usaban un tiempo de 10, 15 o incluso 20 minutos a una temperatura de 10C a 15C [50F a 59F]. El problema con las sesiones más largas es que la temperatura no se mantiene a menos que constantemente agregue más hielo. Y el agua más fría flota en la parte superior a menos que constantemente agites el agua. En la práctica, la mayoría de las personas se sientan quietas mientras el cuerpo calienta el agua alrededor de la piel haciéndola más tolerable.

    Sin embargo, esta estrategia puede ser contraproducente ya que la temperatura terapéutica generalmente reconocida del tejido de 12 ° C a 15 ° C no puede lograrse fácilmente en baños de hielo tradicionales.

    Los baños de hielo modernos no usan hielo, pero tienen un enfriador controlado digitalmente que mantiene la temperatura a un nivel preestablecido durante la sesión de terapia. Esto permite temperaturas más bajas y sesiones más cortas para lograr un efecto terapéutico mejorado.

    Además, cuando el baño de hielo tiene chorros, como el CryoSpa, hay enfriamiento por conducción y convección (enfriamiento por viento) que conduce a un frío mucho más penetrante y garantiza que el tejido se enfríe al nivel terapéutico.

    Muchos clubes de fútbol de élite, clubes de rugby e instalaciones de entrenamiento olímpico ahora utilizan temperaturas en el rango de 6C a 10C (42F a 50F) con algunos incluso tan bajos como 4C (39F). Cuando se combina con el efecto de sensación térmica, las sesiones de terapia suelen estar en el rango de 3 a 6 minutos.

    ¿Debo usar un baño de hielo después de cada sesión de entrenamiento?

    El debate sobre el uso de baños de hielo, o la inmersión en agua fría, continúa con muchos expertos que afirman que es bueno y otros que no lo son.

    La respuesta depende de la etapa de entrenamiento en la que se encuentra el atleta y el objetivo principal de ese bloque de entrenamiento.

    Si se encuentra en la fase de entrenamiento previa a la competencia y el objetivo principal es desarrollar energía, entonces hay investigaciones que indican que los baños de hielo (y otras micro estrategias para minimizar las respuestas de entrenamiento, como la suplementación antioxidante) durante esta fase pueden limitar el efecto de adaptación, es decir, sus músculos se adaptarán más rápidamente a la mayor carga de trabajo si se permite al cuerpo lidiar con la inflamación y las micro lágrimas de forma natural sin la intervención de la inmersión en agua fría.

    Sin embargo, si está reduciendo la carga de trabajo hacia un próximo evento competitivo o si se encuentra en la parte competitiva de la temporada, entonces el enfoque principal cambia a la recuperación y minimiza la fatiga en lugar de la creación de energía y, en estas circunstancias, la investigación indica que el uso de baños de hielo ser beneficioso

    La palabra clave aquí es fatiga. La fatiga es el principal precursor de las lesiones y también es un importante inhibidor del rendimiento. En consecuencia, el objetivo del preparador físico es maximizar el estado físico y minimizar la fatiga para maximizar el rendimiento y reducir el riesgo de lesiones.

    Y las principales estrategias para combatir la fatiga: buen sueño, buena dieta, hidratación e inmersión en agua fría [según Gregory Dupont, FIFA Sports Injury Summit, Wembley Stadium, abril de 2013].

    El argumento se complica aún más en los deportes de equipo, donde la habilidad, las tácticas y los movimientos planificados previamente deben ser entrenados en el campo de entrenamiento. En estos deportes, el entrenador querrá que los jugadores estén mentalmente alertas y físicamente preparados para beneficiarse plenamente de la sesión de entrenamiento, no cojeando solo parcialmente recuperados del entrenamiento del día anterior. En este caso, puede haber un conflicto de intereses en el que el preparador físico está tratando de maximizar la adaptación, mientras que el entrenador del equipo quiere que los jugadores se recuperen lo suficiente como para beneficiarse plenamente de la sesión de entrenamiento, por lo tanto, CWI puede usarse estratégicamente para adaptarse a la actividad en curso. planes de sesiones de entrenamiento en lugar de eliminarse para satisfacer ambos objetivos.

    Entonces, ¿los baños de hielo son buenos o malos?

    La respuesta depende de la parte de la temporada y el objetivo principal del régimen de entrenamiento actual. En la fase competitiva de la temporada, el uso de baños de hielo ayudará a minimizar la fatiga y ayudará a la recuperación, mejorando así el rendimiento y reduciendo el riesgo de lesiones. En la pretemporada, o fase de desarrollo de potencia, del entrenamiento, el uso de baños de hielo puede afectar negativamente la respuesta adaptativa.

    Entonces, como con la mayoría de las herramientas en la caja de herramientas de preparación del atleta, ¡así es como el entrenador usa CWI para obtener el mejor efecto, en lugar de si es apropiado usarlo o no!