Baños de hielo CryoSpa Sport

El baño de hielo de elección

El CryoSpa Sport ofrece una óptima terapia de baño de hielo y ha demostrado ser una parte integral de la estrategia de recuperación para muchos clubes deportivos profesionales, estadios e instalaciones deportivas de élite, acelerando la recuperación de los atletas, minimizando la fatiga y reduciendo el riesgo de lesiones.

Ideal para dos o cuatro atletas, tiene 20 jets y un diseño único protegido por patente. La temperatura del CryoSpa Sport se puede controlar hasta 1 ° C / 34 ° F, lo que le permite establecer una temperatura que se adapte a los requisitos de los atletas.

Ya sea que sus atletas o su equipo necesiten recuperarse rápidamente para el próximo partido o ronda competitiva, o hayan sufrido un traumatismo en los tejidos blandos, el CryoSpa Sport ofrece una recuperación más rápida y un efecto terapéutico superior en comparación con las bañeras frías tradicionales y las piscinas frías.

Maximice el rendimiento de sus atletas con la bañera fría CryoSpa Sport

Su escuadrón de atletas ahora puede beneficiarse de las mismas modalidades de recuperación utilizadas por los equipos deportivos profesionales y las instalaciones de élite que incluyen el AC Milan, Bayern Munich, Legia Varsovia, Manchester City FC, Toronto Blue Jays, Brooklyn Nets, Manchester United, Anderlecht, Wembley Stadium y Wimbledon. (Tenis) por nombrar algunos.

Los beneficios del CryoSpa Sport son numerosos para los atletas de alto rendimiento: la temperatura controlada digitalmente a través de un enfriador de alto rendimiento, combinada con el posicionamiento único de los jets, maximiza el efecto terapéutico manteniendo a los jugadores en la cima de su juego. Todos estos factores forman parte integral de la estrategia de recuperación, entregando una recuperación óptima del atleta 1 , que minimiza la fatiga 2 y reduce el riesgo de lesiones 3 .

Consejo para equipos: la flexibilidad del CET CryoSpa Sport es particularmente importante si tienes una amplia gama de jugadores con diferentes tolerancias al frío. Consulte el CryoSpa Baño de Hielo de Equipo. para obtener más información.

Beneficios para deportistas

  • Tiempo de recuperación más corto después del ejercicio.
  • Resolución más rápida de lesiones de tejidos blandos.
  • Reduce la fatiga – disminuye el riesgo de lesiones.
  • Trata dolores musculares / articulares, tensión e inflamación.
  • Promueve la recuperación del sistema neuronal y cardiovascular.

Benefits for Staff

  • Fácil de mantener, ahorrando mano de obra y costos.
  • La filtración efectiva mantiene el agua limpia.
  • El enfriador controlado digitalmente mantiene la temperatura del agua.
  • Operación silenciosa.
  • Cortos tiempos de tratamiento debido al frío intenso.

Features include

  • Rango de temperatura de 1C a 14C [34F a 55F].
  • Presión hidrostática y 20 chorros de masaje.
  • Frío penetrante para una terapia efectiva y tiempos de tratamiento cortos.
  • La alta concentración de sal ayuda a controlar la infección.
  • La filtración de 9,3 m² por spa mantiene el agua limpia.
  • Enfriador de alta calidad y baja temperatura controlado digitalmente.
  • Barandilla de seguridad y peldaños de acero inoxidable.
  • Garantía de dos años en el cuerpo del spa.
 

Puede variar la terapia según sus requisitos.

  • Simplemente relájese en el agua sin los chorros de masaje para una experiencia de baño de hielo menos intensa.
  • Encienda los 20 chorros de masaje para penetrar el frío y la recuperación óptima después del ejercicio.
  • Ajuste las boquillas de aire para minimizar o maximizar el efecto de masaje.
  • Abrir las boquillas de aire maximiza por completo la potencia del masaje, proporcionando un efecto terapéutico óptimo, ideal para la recuperación posterior al ejercicio.

Cuatro modalidades de tratamiento

  • Siéntate encima para la terapia de tobillo
  • Párese en el escalón interno para sumergirse hasta la mitad del muslo
  • Párese en el extremo profundo para sumergirse hasta la cintura
  • Siéntese en el escalón interno para sumergirse en todo el cuerpo

Power

  • 230V / 1 / 50Hz
  • 230V / 1 / 60Hz
  • 115V / 1 / 60Hz

Dimensions

  • CryoSpa:
    c. 1,55m x 0,80m x 1,20m [longitud x ancho x altura]
  • Escalones: ca. 0,55m ancho

Weight

  • Vacío: ca. 200kg
  • Lleno: ca. 750kg

Jets

  • 20 chorros de masaje
  • Bombeo de los chorros de 1,5 kw

Steps & Rails

  • Escalones y asas de seguridad de acero inoxidable

Chiller

  • Mecanismo refrigerador silencioso

Optional

  • Escalera que ahorra espacio en lugar de escalones
  • Desinfección UV

#Chilling4Champions

Joanic using the CyoSpa Sport ice bath
Two Red Star football platers in the CryoSpa Sport ice bath
Nelson Weidemann - Bayern Muenchen Basketball player in CryoSpa Sport ice bath

Imágenes del producto CryoSpa Sport

Deutscher Tischtennis Bund CryoSpa Sport ice bath
Close up of CryoSpa Sport ice bath stainless steel safety handrail
CryoSpa Sport ice bath with steps and wall mounted chiller
CryoSpa Sport ice bath with stainless steel steps and safety handrail
CryoSpa Sport ice bath and stainless steel steps and handrail
CryoSpa Sport ice baths three-quarter view with steps

Preguntas frecuentes

Pregunta no respondida?

¿Por qué los jugadores de fútbol toman un baño de hielo?

A menudo se dice que los baños de hielo reducen el ácido láctico, pero este no es el caso. El ácido láctico, o lactato, ocurre cuando el cuerpo entra en una situación de falta de oxígeno, es decir. Funciona anaeróbicamente (independiente del oxígeno). En pocas palabras, cuando el nivel de actividad disminuye o se reduce significativamente, el cuerpo puede absorber oxígeno adicional, que se utiliza para convertir el ácido láctico a su estado normal de piruvato.

Gregory Dupont, portavoz de la Cumbre de Lesiones Deportivas patrocinada por la FIFA en el estadio de Wembley en 2013, descubrió que la fatiga es la señal más importante antes de una lesión. En estudios posteriores, examinó las estrategias más utilizadas para apoyar la regeneración, minimizar el agotamiento y, por lo tanto, reducir el riesgo de lesiones.

El resultado fue que una buena nutrición, suficiente sueño, suficientes líquidos, todos factores de estilo de vida, y la inmersión en agua fría son los métodos esenciales y científicamente probados para apoyar la regeneración y minimizar el agotamiento.

El otro lado de la moneda es el rendimiento. Aquí se puede ver que el agotamiento bloquea el rendimiento. Entonces, si podemos controlar la fatiga, apoyar la regeneración y mejorar el estado físico, el resultado es un mejor rendimiento y un menor riesgo de lesiones.

¿Cuál es la temperatura óptima para la regeneración en un baño de hielo?

La terapia en un baño de hielo es un factor de temperatura y tiempo. Cuanto mayor sea la temperatura, mayor será el tiempo requerido.

En el pasado, la mayoría de los investigadores usaban 10, 15 o incluso 20 minutos en su mayoría de 10 ° C a 15 ° C [50F a 59F]. El problema con las sesiones más largas es que la temperatura no se mantiene igual a menos que sigas agregando hielo. Además, el agua más fría está arriba si no mueve el agua constantemente. En la práctica, la mayoría de las personas se sientan quietas porque el cuerpo calienta el agua alrededor de la piel, lo que hace que el frío sea más fácil de soportar.

Sin embargo, esta estrategia puede ser contraproducente, ya que la temperatura del tejido terapéuticamente relevante generalmente aceptada de 12 ° C a 15 ° C no se puede lograr fácilmente en baños de hielo tradicionales.

Los baños de hielo modernos no usan hielo, pero tienen un dispositivo de enfriamiento controlable digitalmente que mantiene la temperatura en un rango predeterminado durante la aplicación de la terapia. Esto permite temperaturas más bajas y sesiones más cortas para lograr el efecto terapéutico deseado.

Si el baño de hielo tiene chorros de masaje, como el CryoSpa, el enfriamiento también se lleva a cabo por conducción y convección (‘efecto de enfriamiento del viento’). Por lo tanto, conduce a un frío penetrante mucho más profundo y, por lo tanto, garantiza que el tejido se enfríe a un nivel terapéuticamente efectivo.

Muchos clubes de fútbol profesionales, clubes de rugby, centros de entrenamiento y rendimiento ahora usan el baño de hielo a temperaturas entre 6 ° C y 10 ° C (42F a 50F), algunos incluso a 4 ° C (39F). En combinación con el «efecto de enfriamiento del viento», la temperatura más baja percibida, los tratamientos terapéuticos suelen durar entre 3 y 6 minutos.

¿Debo ir al baño de hielo después de cada sesión de entrenamiento?

El debate sobre el uso de baños de hielo o CWI (inmersión en agua fría) o baños de inmersión en agua fría continúa, y muchos expertos afirman que es bueno y otros que es malo.

La respuesta depende de la etapa en la que el atleta está entrenando y el objetivo de esta sección de entrenamiento.

Si está en la preparación previa al entrenamiento para el entrenamiento y el objetivo principal es desarrollar fuerza, la investigación dice que los baños de hielo (y otras microestrategias para reducir el efecto del entrenamiento como los suplementos antioxidantes) pueden limitar el efecto de adaptación durante esta fase, es decir. Sus músculos se adaptarán más rápidamente a las mayores demandas si el cuerpo puede lidiar con la inflamación y las lesiones microscópicas de forma natural, sin la intervención de baños de inmersión en agua fría.

Sin embargo, si limita el entrenamiento debido a una próxima competencia o si está en la parte de la temporada con competiciones / juegos / torneos, entonces el enfoque está en la regeneración y minimizar la fatiga en lugar de la construcción de fuerza, y en estas circunstancias, la investigación dice que el uso de baños de hielo es beneficioso.

El término clave aquí es fatiga. La fatiga es el heraldo más importante de las lesiones y también el obstáculo más importante para el rendimiento. Por lo tanto, el objetivo del entrenador de atletismo es maximizar el estado físico y minimizar la fatiga para aumentar el rendimiento y reducir el riesgo de lesiones.

Las estrategias principales para combatir la fatiga son un sueño adecuado, una buena nutrición, una hidratación adecuada y baños de hielo / Inmersión en agua fría o CWI [según Gregory Dupont, FIFA Sports Injury Summit, Wembley Stadium, abril de 2013].

El razonamiento es aún más complicado en los deportes de equipo, donde las habilidades, tácticas y movimientos planificados previamente deben ser entrenados en el campo. En estos deportes, el entrenador quiere que los jugadores estén mentalmente alertas y físicamente preparados para aprovechar al máximo el entrenamiento y no cojear, solo parcialmente recuperados del último entrenamiento. En este caso, puede haber un conflicto de intereses entre el entrenador de atletismo que quiere maximizar la adaptación y el entrenador en jefe que quiere ver a los jugadores lo suficientemente descansados ​​para que puedan beneficiarse completamente del entrenamiento; aquí puede planificar estratégicamente baños de hielo / CWI utilícelo para apoyar la capacitación continua en lugar de hacerlo por separado para alcanzar ambos objetivos.

Entonces, ¿los baños de hielo son buenos o malos?

La respuesta depende del momento de la temporada y el objetivo principal de la sección de entrenamiento actual. En la fase competitiva de la temporada, el uso de los baños de hielo ayudará a minimizar la fatiga y a la regeneración, mejorando así el rendimiento y reduciendo el riesgo de lesiones. En la pretemporada o durante la fase de desarrollo de la fuerza durante el entrenamiento, el baño de hielo puede tener una influencia negativa en la adaptación.

Como con la mayoría de las medidas en la preparación de atletas, surge la pregunta de CÓMO el entrenador utiliza mejor los baños de hielo y no si el uso es apropiado o no.